Ses racines riches en huile essentielle (acide valérénique) ont des effets sédatifs et relaxants.
En réduisant la nervosité et l’agitation liée au stress, la valériane favorise l’endormissement et améliore la qualité du sommeil.
Conditionnement :
Boite de 80 Gélules
Insomnie : 2 gélules avant le diner + 2 gélules 30 minutes avant de se coucher
Anxiété-Nervosité : 2 à 4 gélules par jour.
Valériane (valeriana officinalis)
Poudre pure (racine)................................250mg